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1、从力所能及的事下手，建立自信心。职场新人们工作时间不长，工作经验不足，你们可以在初到公司时候选择一些简单的力所能及的工作，靠着自己的努力出*的完成，虽然是简单工作如果你完成的，你还是会受到前辈们的赞赏的，这样你就会无形中增加了自己的自信心了。

2、多学多问，主动与同事“搭讪”。与同事搞好关系，使自己不是孤立一人，凡是多问多学，那么，你也就不会那么焦虑了。

3、不要让自己空闲下来，尽量让工作时间充实。在工作中为自己寻求兴趣，让自己每天工作都非常充实，给自己工作生活增加价值，使得自己在工作的时候感到幸福感。