淡泊自抑的意思是：淡泊名利，抑制自己对红尘俗世的各种欲望，清心寡欲，不睦名利。淡泊是汉语词语，拼音是dàn bó，意思是指对于名利冷淡，不看重;也指家道清贫;恬淡寡欲，分别出自曹植的《蝉赋》、《梼杌闲评—明珠缘》、诸葛亮的《诫子书》。

词语用法：

1、淡泊的世界如同清水，淡泊的人生向往清和。

2、有时候淡泊一点的情感，持之以久，甚至愈久愈香。

3、深深地爱恋这一片素洁，索性刻姓名于冰湖，心灵一步步接近沉博的淡泊。

非淡泊无以明志出处是哪里?

非淡泊无以明志，非宁静无以致远 ”出自《诫子书》

意思：不恬静寡欲无法明确志向，不排除外来干扰无法达到远大目标。

《诫子书》 原文：

夫君子之行，静以修身，俭以养德。非澹泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及!

译文：

君子的行为操守，从宁静来提高自身的修养，以节俭来培养自己的品德。不恬静寡欲无法明确志向，不排除外来干扰无法达到远大目标。学习必须静心专一，而才干来自学习。所以不学习就无法增长才干，没有志向就无法使学习有所成就。

放纵懒散就无法振奋精神，急躁冒险就不能陶冶性情。年华随时光而飞驰，意志随岁月而流逝。最终枯败零落，大多不接触世事、不为社会所用，只能悲哀地坐守着那穷困的居舍，其时悔恨又怎么来得及?