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近几天，“早阳早好”“早阳早了”之类说法在网上甚是流行，引发大伙儿不少讨论。

“早阳早好”或是戏谑，倒也照见了社会心态的一个积极变化：眼下流行的奥密克戎变异株毒性没那么强了，“阳了”没大事成为共识。许多人从过去的恐慌，到如今的不那么焦虑，这是好事，体现了大家对病毒变化的科学认知。不过，也有必要提醒的是，过于大意要不得，毕竟老年人等脆弱人群“阳”后风险并不小，重症变数客观存在。再着眼当前现实，医药资源本就处于紧张状态，一旦社会认知跑偏，个人防护松懈，进而导致感染高峰，影响当前阶段的防疫行动不说，更可能给医疗救治带来更大压力。

再进一步分析，也不难在种种讨论中窥见时下多元复杂的社会情绪。有人过度放松，恨不得口罩一摘万事大吉；有人过度担忧，大量囤积药品甚至“没病先吃药”……客观来说，当外界环境有所改变，心态难免出现波动，也恰恰是这个时候，了解科学指引、接收权威信息才显得尤为重要。为缓解布洛芬、连花清瘟胶囊等药品供应紧张，药监部门发布《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》，列出了大量替代药品；有媒体制作推出“新冠发病7日图”，感冒、流感与感染新冠的区别一目了然……图文并茂的解读，让不少网友读后心里有了底。这启示我们，做好科普、厘清认知、发布攻略，也是时下防疫的关键。

除了专业的判断、科普，社交平台上的许多普通人以及“名人”现身说法，也起到了积极作用。他们全程分享感染新冠病毒的经历，“和重感冒差不多”“几天就能康复转阴”，并提醒大家“不要慌，多喝水”。真实的经历既不失说服力，也更有感染力。而从专业科普，到“阳过”经历分享，最终也形成一种宣传合力，引导公众调整心态、科学抗疫。

于个人而言，越是纷扰复杂，越要保持理性、相信科学。每个人冷静清醒，既不大意也不焦虑，做好自己健康的第一责任人，防疫的每一步才能走得扎实。