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"阳过"到"阳康"，这份指南请收好

近期，不少新冠病毒阳性感染者经过居家治疗后逐渐康复。从"阳过"到"阳康"，这份指南请收好。

居家康复后何时可恢复正常生活?居家治疗人员若症状明显好转或无明显症状、自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35(两次检测间隔大于24小时)，就可以恢复正常生活和外出。

感染期间接触过的物品是否会造成二次感染?风险很小。常温条件下新冠病毒在大部分物品表面存活时间短，在常温、干燥、硬质物体表面，2至3个小时就会失去活性，大部分在1天内就会失活。需要注意痰液是病毒的"温床"，因为痰液能保持一定的温度和湿度，病毒在其中，特别是冬天低温时，如果在还有水的环境下，那么存活十几天也有可能。

康复后如何进行室内消杀?一般重点对冰箱、洗手池、马桶、桌面、柜子等位置消毒，硬质物体表面可用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭，衣物、床单被褥等棉质物品可正常清洗晾晒，加温清洗更易消毒。需要注意的是，对冰箱擦拭消毒前可拔掉冰箱电源，冰箱内未密闭包装的食物建议加热后食用，居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法，做好通风换气。

康复后多久可以返岗?根据单位和个人实际情况确定。以下两种情况可作为适合返岗参考：一般青壮年发病7天后核酸逐渐转阴，传染性较低;体温恢复正常后再休息3天，嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时，说明基本恢复。返岗应坚持佩戴口罩，不降低防控标准。

康复后会重复感染吗?新冠病毒感染后并不能终生免疫。感染后再感染的风险主要与自身免疫力和间隔时间有关，一般半年内再感染的可能性很低，可半年后再接种一剂疫苗加强免疫，会获得更高的防护水平。