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1、茉莉桑叶茶是经常喝的一种产品，能够起到一定的去火的作用的人出现了过于肥胖的症状，也可以通过这种茶叶的方法来减肥，能够起到一定的清肝去火的效果，在秋季的时候可以适当的喝一些罗汉果五花茶，对健康比较好。

2、菊花茶，因为秋季是比较干燥的，很容易出现上火的情况，而菊花就可以取得很好的清热解毒下火的效果。在秋季喝一些菊花茶对于我们的身体也是很好的。

3、枸杞茶，枸杞对于我们人体来说好处是很多的，不仅对于男性可以取得补肾益精滋养护肤的功效，对于女性朋友们来说，在生活当中喝一些枸杞茶，还可以帮助我们这样聚聚，更好的预防衰老。