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老年人是新冠肺炎病毒的易感人群，他们应该如何保护自己？在12月2日举行的重庆市新冠肺炎疫情防控工作第156场新闻发布会上，市疾控中心主任医师罗飞给出了专业建议。

市疾控中心主任医师罗飞介绍相关情况。重庆市政府新闻办供图

“目前国内外对新冠病毒和疫苗的共识是普及疫苗接种和加强针接种，能有效增加接种者短期内的中和抗体水平和长期的免疫记忆功能，显著减少感染后发生重症和危重症的风险。”据罗飞介绍，老年人在疫情期间除了一般性的防护措施之外，最为重要的就是接种疫苗。

“我们接种疫苗可以看成是在没有病原体进入身体的时候，通过注入微量的灭活、减毒或重组的病原体，激活我们身体的免疫系统防御部队，开展对病原体入侵的‘军事演习’，积累大量的应对经验，这样我们的免疫系统可以产生‘连续的防护形式’，这就叫做免疫记忆，它可以在下一次出现相同的病原体时迅速识别出病原体，开展有效的抵御行动。”罗飞说，建议没有禁忌证、符合接种条件的人群，特别是老年人，应当尽快接种新冠病毒疫苗，符合加强接种条件的要尽快加强接种。另外，在疫情期间老年人也需要加倍注意保护自己，非必要不要前往人群密集、空间密闭的公共场所，日常生活中也继续保持戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等良好卫生习惯。

据统计，截至12月1日，全市60岁以上总人群的疫苗第一剂接种率已经达到了90%以上，但仍需继续提高60-79岁人群的接种率，加快提升80岁以上人群接种率。为此，我市制定了《加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案》，方案中优化了接种的间隔时间，根据国内外现场研究和临床试验数据，结合我市老年人群疫苗接种的实际情况，60岁以上人群的第一次加强免疫与全程接种时间间隔调整为3个月以上。

罗飞说，对于加强免疫疫苗的选择等问题可以咨询各接种点，同时根据老年人群的实际情况，接种点会设立老年人接种绿色通道、临时接种点、流动接种车等措施，最大限度为老年人提供便利。