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本报讯（记者 陶颖）近日，我国多地发生强降雨引发的泥石流灾害，造成人身安全威胁和财产损失，泥石流灾害中应该如何自救，这份应急指南请收好。

泥石流灾害有哪些征兆？河水异常：如果河（沟）床中正常流水突然断流或洪水突然增大，并夹有较多的柴草、树木时，说明河（沟）上游已形成泥石流。

山体异常：山体出现很多白色水流，山坡变形、鼓包、裂缝，甚至坡上物体出现倾斜。

声响异常：如果在山上听到沙沙声音，却找不到声音的来源，这可能是沙石的松动、流动发出的声音，是泥石流即将发生的征兆。

其他异常情况：干旱很久的土地开始积水，道路出现龟裂，公共电话亭、树木、篱笆等突然倾斜，雨下个不停，或是雨刚停下来溪水水位却急速下降等。

发生泥石流灾害时应该如何逃生？不能沿沟向下或向上跑，而应向两侧山坡上跑，离开沟道、河谷地带。不应上树躲避，泥石流不同于一般洪水，其流动中可能剪断树木，卷入泥石流。不要往地势空旷、树木生长稀疏的地方逃生，可以就近选择树木生长密集的地带逃生。不要停留在低平的弯道凹侧，因为弯道处水位较高。也不要躲在有滚石和大量堆积物的陡峭山坡下方。不要往土层较厚的地带逃生，要向地质坚硬、无碎石、不易被雨水冲毁的岩石地带逃生。