最近，全国多地都下起了暴雨，中央气象台7月30日10时继续发布暴雨红色预警：

【资料图】

预计，7月30日14时至31日14时，河北大部、北京、天津、山西中东部、河南北部、山东西部等地有大到暴雨，其中，山西东部、河北中南部、北京大部等地部分地区有大暴雨，河北中部沿山地区、北京西部等地部分地区特大暴雨（250～350毫米）；

安徽中部、湖北东部、湖南西北部、福建东部沿海、广西北部和南部沿海、云南西南部、四川南部、黑龙江东南部、吉林北部、新疆东北部等地有大雨或暴雨……

极端天气给人们的出行带来了不便

也带来了一系列的安全隐患

当视线可及区域出现较强流水

出现洪涝灾害的情况下

我们应该如何避险呢

下面这个指南请收好

关键时刻能救命

暴雨安全知识

1

如何观察天气征兆，躲避暴雨袭击？

在夏季，当观察到下面几种天气征兆时应加强对发生暴雨的警惕性。

● 早晨天气闷热，甚至感到呼吸困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生。

● 早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生。

● 多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。

● 炎热的夜晚，听到不远处有沉闷的雷声忽东忽西，一般是暴雨即将来临的征兆。

● 看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。

2

遇到大雨或暴雨天气如何防御？

如果遇见下大雨的天气，可以从以下几个方面防御：

● 地势低洼的居民住宅区，可因地制宜采取“小包围”措施，如砌围墙、大门口放置挡水板、配置小型抽水泵等。

● 不要将垃圾、杂物等丢入下水道，以防堵塞，造成暴雨时积水成灾。

● 底层居民家中的电器插座、开关等应移装在离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。

● 在积水中行走要注意观察，防止跌入窨井或坑、洞中。

● 河道是城市中重要的排水通道，不准随意倾倒垃圾及废弃物，以防淤塞。

3

暴雨洪灾爆发后如何自救？

户外如何自救

寻找稳固的高地

1、 地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2楼以上区域（高于水面）。

2、避免在桥梁，尤其是河道上的桥梁上避险，因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁。

避免进入危险区域

1、避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防。

2、避免进入建筑物的地下部分，以免水漫入地下。

3、避免进入地铁等设施。

4、不要进入地下涵洞、过街隧道等。

5、不要进入地下人防工程。

6、不要进入地下商街。

7、避免靠近老旧建筑物。

8、远离山坡，雨太大可能会造成次生灾害，如泥石流等。

9、不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌。

10、不要站在下坡道上，以及汽车后面。

11、不要穿拖鞋凉鞋，更不要光脚，涉水很容易受伤滑倒。

暴雨天气不要使用交通设施

1、不要开车到处跑，暴雨之下，地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况，一旦滑入低地，十分危险。

2、尽快离开公共交通设施。暴雨之下，公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等都可能中断，在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车，都非常危险。

3、如果离开交通工具，最好保持集体行动，最好彼此手拉手，确保无人掉队。

4、在暴雨下，积极寻找安全位置的时候，不要急着去打电话、自拍、玩手机等，太早消耗掉存电，后果可能很严重。

远离电力设施

1、避险过程中一定要远离电力设施，远离高压线、高压电塔、变电器，远离有供电危险标志的一切物品。

2、远离电线和绳索状的物品。

3、远离电闸、配电箱。

4、在无法确保身体和手干燥的情况下，不要碰触插座、开关等带电设备。

5、避免站到露天的高处，避免雷击。

居家如何自救

1、低楼层的人员应立即做好转移的准备。

2、老弱病人等需提前进行转移，并提前备好老人、儿童和病弱人士使用的必要用品。

3、断掉家中的电源，避免家中进水导致设备短路和电线短路，造成电火灾。

4、拔掉家用电器的电源线；关闭各级燃气开关，避免燃气泄漏。

5、随身携带手机、充电线、充电宝，确保有通讯能力。

6、关闭门窗，尽量避免进水。

台风安全知识

1

台风来临时该怎么做？

● 躲避大风应选择在地下室、防空洞、涵洞等场所。

● 风灾中身处拥挤、混乱的人群中，要做深呼吸，将胳膊放在胸前，用两只胳膊和肩膀、背部顶住外部压力。

● 在家中要迅速撤退到地下室或地窖中，或到最接近地面的房间内，并面向墙壁抱头蹲下。

● 远离门窗和房屋外围墙壁等可能坍塌的物体。尽可能用厚外衣或毛毯等将自己裹起，用以防御可能四散飞来碎片。贵重物品要向楼下转移，也可放在洗衣机、洗碗机等电器里。

● 接收到台风预警信息之后，应尽可能地不要外出，要待在家中安全的地方。转移时保管好自己的财物。

2

台风过后还有哪些要注意？

台风过后，受灾地区的人们更要谨防疾病，主要有三类：

● 容易感染肠道传染病，如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等；

● 自然疫源性疾病，如钩端螺旋体并流行性出血热、疟疾、乙型脑炎等；

● 各类皮肤病，如浸渍性皮炎、虫咬性皮炎等。对以上疾病的预防，主要是多注意食品卫生，保护好水源，饮用水要消毒等。

暴雨天气，减少出行

做好防范，注意安全

愿平安

本文综合自 | 新华网、央视新闻、微言教育等

责任编辑 | 杜润楠