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我国多地出现"桑拿天"，湿度达50%！如何应对？

（央视财经《正点财经》）近期，我国多地出现湿热的"桑拿天"。预报显示，这种闷热天气还将持续几天。

此轮"桑拿天"影响范围较广，8月15日至19日，全国有20多个省市先后出现桑拿天。通过本轮高温打卡日历可以看到，长沙、武汉的高温待机时间最长，湿度普遍在50%上下。重庆、西安等地，五天里也有四天遭遇高温。

应对桑拿天，需注意"三多两少"，三多是指多喝水、多通风、多休息。两少是指少外出、少耽误，10时至16时是一天中最热的时候，应尽量避免午后气温较高时段出行。而一旦出现胸闷、头晕、恶心等症状，不能耽误，应该及时休息或就医。

根据国家气候中心的气候趋势预测，从1991年至2020年的气候平均数据来看，出伏之后，就意味着盛夏渐近尾声，等进入8月23日处暑节气，迎来"秋凉"，早晚气温将慢慢染上秋的舒爽。